ProFit

Кому подходит

Он идеально подходит для похудения, или для удержания массы девушкам с низким уровнем физической активности.

Этот рацион занимает первое место по популярности среди наших клиентов!

Важнейшее правило – суточная калорийность рациона должна быть не меньше того количества энергии, которое организм тратит на свою жизнедеятельность в состоянии покоя. В среднем это 1300 – 1800 ккал в сутки. Поэтому рацион на 1500 ккал — оптимальный и безопасный для организма.

Пример меню ProFit на неделю

День 1

Завтрак: Овсяноблин с вишней

2 завтрак: Соленый чизкейк со слабосоленым лососем

Обед: Салат с куриной печенью

Перекус: Зеленый салат

Ужин: Рыбный пудинг

День 2

Завтрак: Маффины из кабачка с сыром

2 завтрак: Чизкейк с клубничным желе

Обед: Рисовая лапша с морепродуктами в красном карри

Перекус: Зеленый салат

Ужин: Куриные митболы со стручковой фасолью

День 3

Завтрак: Королевская ватрушка

2 завтрак: Болы из тунца в хрустящей панировке

Обед: Бургер с креветкой и авокадо

Перекус: Зеленый салат

Ужин: Теплый салат с куриным филе гриль и персиком

День 4

Завтрак: Морковный тортик с сухофруктами

2 завтрак: Салат Капрезе

Обед: Лазанья

Перекус: Зеленый салат

Ужин: Запеченное филе мушта с овощами

День 5

Завтрак: Блинчики в апельсиновой карамели «Креп Сюзет»

2 завтрак: Айсберг сэндвич

Обед: Медальон из лосося с цукини и кремом из зеленого горошка

Перекус: Зеленый салат

Ужин: Рагу из кабачка с грибами и курицей

День 6

Завтрак: Шакшука

2 завтрак: Персиковое суфле

Обед: Рулет из телятины с грибами и гречневой кашей

Перекус: Зеленый салат

Ужин: Рыбные боллы в сливочном соус с овощами

Кому подходит

Цены:

Питание на неделю

Питание на месяц

Заказать онлайн

Контакты